금연 30일![21]
미치도록 졸림.
제가 불면증이였는데 싹 사라짐.
오후 2시 그리고 저녁 8시만 되면 졸려서 미치겠습니다. 지금도 20분 자고 일어남.
금연 후유증으로 두통도 심했는데 4주차 들어서니 없어지네요.
과자는 원래 먹질 않아서 체중은 그대로구요.
가벼운 달리기는 계속 하는데 몸이 좋아진건 없습니다.
제일 좋은건 몸에서 입에서 냄새가 전~혀 안납니다.
오줌싸도 냄새 안납니다.
PS. 1년간 담배 끊으면 와이프가 소원권 한장 준답니다^^
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전 지금 5개월차 입니다~~ 우연히 액상 전담 사서 2주정도 피우다 그냥 끊엇네요,, 가금 생각 나지만 금방 잊혀짐.
군것질을 좀 하게 되는거 같네요, 과자 이런거 ㅡㅡ그래서 가급적 시리얼 애들 먹는거 주서 먹고 잇어요 ㅎ
제일 나쁜 점?
내 나이 68살 ㅜㅜ
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