지방간이랍니다[14]
한마디씩 해주이소~~
40중반 177에 82
일주일에 1~2회 술자리 비흡연자
한번마실때 쏘맥만10잔~15잔 마심
주로 먹는 안주 회,삼겹살
지금껏 피검사 간수치는 다 정상이라 맘놨더니
최근4개월 전까지만해도...
오늘 초음파보고 지방간판정!
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저도 지난주 피검사했는데 요산만 높게 나왔지만 안심이 안되더군요.
건강하게 살 길은 운동 뿐이네요.
177에 89입니다.(골격근량이 55% 넘는건 안 비밀...-_-;;)
알콜을 멀리한지
벌써 5일째
운동하시고..
절주하시고..
밀크시슬 챙겨드세요..
처방전도 받구요..
건강하세요..
40대 아재들 건강해집시다~~~
씨슬은 최근에 챙겨먹고있었습니다^^
며칠전에 회사 건강검진했는데 감마 지피티가 136 나왔어요..
표준이 10~40정도인데... --;
전 지표상은 한번도 범위를 넘어간적은 없었는데 ㅜ
건강해집시다~~
죽을때까지 술 드시려면, 운동은 꾸준히 하시는게 좋지예.
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